invocable.pages.dev

Husk at du altid har mulighed for at tale med mig

Forespørgsel: Jeg praktiserer konstant usandheder, hvilket jeg altid har gjort - hvad er det, der plager mig?

Til Netdoktor

Jeg bedrager! Jeg har praktiseret bedrag så længe, jeg overhovedet erindrer. Lige fra mine tidligste barndomsår kan jeg erindre situationer, hvor jeg bevidst har fortalt usandheder. Først inden for de seneste år er det imidlertid begyndt at fremstå for mig som et alvorligt problem. Min tilbøjelighed til at lyve udspringer af forskellige årsager. I min barndom og ungdom opfattede jeg det som et middel til at forbedre min egen fremtoning og opnå en status, der oversteg min egen opfattede virkelighed. Med andre ord, for at opleve mig selv som interessant og blive godtaget af mine samtidige (peers).

Jeg har altid været - og er stadig - ængstelig for at handle forkert (begå fejl). Dette gælder selv for de mest ubetydelige forhold. Hvis jeg eksempelvis undlod at færdiggøre mine lektier, påstod jeg, at de var udført, og satte min lid til, at alt ville forløbe gnidningsfrit. Det erindres ikke, at dette nogensinde er slået fejl for mig, idet jeg konsekvent har formået at manøvrere mig ud af vanskeligheder, såfremt jeg er blevet fanget i et usandfærdigt udsagn. Under disse omstændigheder har jeg typisk justeret min usandhed til at stemme overens med de faktiske omstændigheder, som jeg blev konfronteret med af andre personer.I de efterfølgende år har det virket som om, at jeg uden besvær kan fortælle usandheder om ethvert emne og undgå konsekvenser, hvilket gør det til den mest bekvemme handling i de fleste situationer. Det bekymrer mig dybt, at jeg risikerer at blive forladt eller mødt med foragt, såfremt jeg afslører over for andre, at jeg har bedraget dem. Denne praksis med løgn er nu endt som en destruktiv spiral. I de seneste år har min evne til at huske oplevet en markant svækkelse. Det er umuligt for mig at erindre datoer for kommende arrangementer. Mundtlige aftaler, som jeg indgår, forsvinder fuldstændig fra min erindring, indtil jeg bliver gjort opmærksom på dem igen, og så videre. Jeg nærer en stærk bekymring for, at dette fænomen kan være relateret til min uærlighed og min manglende evne til at fastholde tidligere udtalelser i hukommelsen.

Jeg deler liv med en partner og er far til en søn på sytten måneder, og vi forventer vores andet barn i april måned. På trods af min dybe kærlighed til min partner, finder jeg mig selv fortalt usandheder til hende. Jeg fortier sandheden om handlinger, jeg har udført, hvis jeg antager, at hun ville misbillige dem. Det mest beklagelige aspekt er, at jeg foretager handlinger, selv med bevidstheden om, at det vil forårsage hende sorg. Jeg har aldrig oplevet en følelse af tilstrækkelighed eller ligeværdighed i forhold til min omgangskreds eller slægtninge. Dette skyldes ikke en mangel på anerkendelse. Gennem min skoletid præsterede jeg konsekvent en smule over gennemsnittet, og min uddannelse blev afsluttet med fremragende resultater (topkarakterer). Jeg har altid udmærket mig inden for idræt, og har desuden engageret mig i ulønnet arbejde som instruktør i en sportsforening.

I min professionelle rolle er jeg yderst uafhængig og håndterer mine forpligtelser særdeles effektivt. Også i min egenskab af familiefar modtager jeg anerkendelse. Min partner nærer dyb hengivenhed for mig. Det er hyppigt fra hendes side, at jeg modtager lovprisninger. Jeg besidder en perfektionistisk indstilling og stræber efter, at alt fremstår fejlfrit. Jeg ønsker at behage alle og være den person, som nyder almen popularitet. Er jeg eventuelt ramt af en personlighedsforstyrrelse? Og findes der mon nogen tiltag, jeg kan foretage mig? Eller er jeg simpelthen en svag karakter, der blot burde samle mig og tage mig sammen?

Jeg imødeser med spænding jeres respons og udtrykker min forhånds taknemmelighed for den tid, I har afsat.

Venlige hilsener fra en, der søger svar

Tidligere ekspert

Besvaret: 2021-11-20

Svar:

Til spørgeren

Mange tak for din henvendelse, hvori du detaljeret beskriver din vane med at lyve, en adfærd du har praktiseret gennem hele dit liv. Gradvist er dette blevet en betydelig byrde for dig, da du finder det tiltagende vanskeligt at overskue, hvilke udsagn du tidligere har fremsat. Du frygter at blive eksponeret for dine usandheder, da en sådan afsløring ville medføre, at du ville blive betragtet med ringeagt. Du angiver, at din motiv for at lyve er at fremstå mere kompetent og interessant, end du reelt er, hvilket indikerer, at dit selvværd muligvis ikke er særlig veludviklet. Det fremgår, at du nyder en fordelagtig livssituation med en hengiven partner og et barn, der nærer kærlighed til dig, desuden er endnu et barn på vej.

Man kan med stor sandsynlighed fastslå, at der hviler betydelige indsatser på dine skuldre: Muligheden for at opnå et tilfredsstillende liv er inden for rækkevidde, men det forudsætter sandsynligvis, at du konfronterer problemet med din uærlighed. Omvendt eksisterer der en overhængende sandsynlighed for, at du med tiden vil isolere dig, såfremt du fortsætter med at vildlede, eftersom mennesker typisk vil distancere sig fra individer, der praktiserer bedrag.

Alligevel har du med den foreliggende henvendelse netop påbegyndt processen med at adressere denne udfordring. Jeg vil foreslå, at du indleder med at undersøge dit selvværd nærmere. I den forbindelse kan jeg på det varmeste anbefale værket "At overvinde lavt selvværd", der er forfattet af den anerkendte engelske psykolog Melanie Fennell. Denne udgivelse er tilgængelig for alle læsere - herunder personer uden sundhedsfaglig ekspertise - og præsenterer en yderst praktisk tilgang til arbejdet med at styrke selvværdet. Det er nødvendigt at afsætte rigelig tid til at gennemgå bogen, idet læseren forventes at reflektere dybt over, hvordan de behandlede temaer manifesterer sig i ens egen livssituation. Jeg har tidligere rådet et stort antal individer til at læse denne bog og har udelukkende modtaget positive tilbagemeldinger fra dem.

Værket er tilgængeligt for udlån på de fleste af landets folkebiblioteker. Endvidere er det muligt at erhverve den hos en boghandler, hvor prisen sædvanligvis ligger i intervallet tohundrede halvtreds til trehundrede kroner.

Jeg ønsker dig en særdeles berigende læseoplevelse og megen motivation, når du initierer arbejdet med dit selvværd - og husk altid: Der hviler kolossale indsatser på dine valg.

Venligst,

Hans Mørch,

Specialist i psykiatri